企業(yè)名稱:大連安波鴻緣溫泉山莊有限公司
地 址:大連市普蘭店區(qū)安波旅游度假區(qū)
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網(wǎng) 址:m.storagesmuseum.cn
冬天最享受的事兒莫過于外邊寒風(fēng)凜冽,可屋內(nèi)卻泡在舒服的大連溫泉度假溫泉中,感受身體被一點(diǎn)點(diǎn)融化,讓自己的心靈卻越來越透明清晰。沒錯(cuò),泡大連溫泉度假溫泉是這個(gè)冬天首選的減肥項(xiàng)目,也是健康養(yǎng)生的不二法寶。閑下來時(shí),我們不妨約上幾個(gè)好友一起去體驗(yàn)溫泉的神奇魅力!
溫泉泡湯程序
第一步:探試池溫。先用手或腳探測(cè)泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進(jìn)溫泉中。
第二步:腳先入池坐在池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,然后用手不停地將溫泉水潑淋全身,最后時(shí)不時(shí)讓全身浸入到泉水中。
第三步,先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池,從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn),逐步適應(yīng)泉水溫度。
第四步,掌握時(shí)間,一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡,每次為20至30分鐘,如果感覺口干,胸悶,就上池邊歇一歇,做一做舒展體操運(yùn)動(dòng),再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。
第五步,按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效,對(duì)一些疾病有明顯的治療作用。
第六步,注意沖身,盡量少用洗發(fā)水或沐浴液,用清水沖身則可。
溫泉泡湯小貼士:
另外,享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式,“浸”就是在不同溫度的池中反復(fù)浸泡,能承受高溫度的游客在40℃的溫泉池中浸泡,感覺特別刺激,皮膚好像有千萬支細(xì)針進(jìn)行針灸治療;“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋,或者用木桶盛起溫泉水多次淋