男士泡湯注意事項(xiàng)，大連溫泉哪家好

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男士泡湯注意事項(xiàng)，大連溫泉哪家好

發(fā)布日期：2018-02-13 作者：點(diǎn)擊：

大連溫泉哪家好

泡大連溫泉哪家好溫泉時(shí)，應(yīng)該盡量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正達(dá)到釋放身心壓力。而且，泡溫泉不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡；不要在燙身的池水中每次浸泡時(shí)間超過10分鐘，要及時(shí)讓身體上胸露出水面或離水歇息；饑餓時(shí)不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡。

　　1.并不是任何人都適合泡溫泉的，我們應(yīng)該了解哪些人不適合泡溫泉，這樣可以避免意外事件的發(fā)生。心臟病患者、高血壓者、身體不適或孕婦都是不適合泡湯的;干燥性皮膚及過敏性皮膚，有傷口的人要特別注意，應(yīng)避免強(qiáng)酸性溫泉;熬夜后不宜猛然入浴，醉酒后泡高溫浴易引起中風(fēng)、腦溢血，剛吃飽或空腹都不適宜泡浴;泡前最好稍事休息，能有約一小時(shí)的靜養(yǎng)時(shí)間再入浴，最為恰當(dāng)，大連溫泉哪家好。

　　2.泡前沐浴潔身，洗去皮膚汗?jié)n更容易吸收泉水中的礦物質(zhì)。但不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓掉，讓泉水刺激皮膚。提前摘除身上的首飾，避免首飾被泉水中的礦物質(zhì)腐蝕。

　　3.在我們泡溫泉前，需要咨詢服務(wù)人員有關(guān)溫泉的一些常識，像溫泉的泉質(zhì)、酸堿值都是需要了解的，酸度或堿度過高的溫泉最好加自來水進(jìn)行稀釋，防止會讓皮膚感到不適。