溫泉調(diào)養(yǎng)，結(jié)合“食補(bǔ)”，可以讓人們擁有一個(gè)健康的初夏，將疲倦的身體舒展在溫暖的泉水中，心情也會(huì)隨之染上青綠的色彩。初夏泡溫泉還可以達(dá)到減肥瘦身，美容養(yǎng)顏的效果。泡溫泉每天一回，每回10分鐘休息5分鐘，反復(fù)幾次，泡湯半小時(shí)內(nèi)勿進(jìn)食。堅(jiān)持泡湯兩個(gè)月，可以收到顯著地效果。初夏皮膚干旱，且容易瘙癢過(guò)敏。大連溫泉哪家好？泡一下溫泉可以讓干渴的肌膚補(bǔ)充充足的水分。此外溫泉調(diào)養(yǎng)還有安神益精，治療失眠，放松身心，運(yùn)動(dòng)調(diào)息的功效。

    溫泉所含的硫磺及其他酸堿物質(zhì)的確可以消炎殺菌，對(duì)一般感染性或寄生性皮膚病很有療效，但對(duì)于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過(guò)久，由于加速皮膚水分的蒸發(fā)，皮膚保護(hù)層會(huì)被破壞，引發(fā)癥狀惡化。溫泉熱能加速新陳代謝，一不留神甚至?xí)?dǎo)致“溫泉性皮膚病”。糖尿病患者也不宜長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉，因?yàn)樗疁剡^(guò)高會(huì)導(dǎo)致患者注射的胰島素吸收加快，而且長(zhǎng)時(shí)間身體過(guò)熱使機(jī)體能量消耗增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，很容易出現(xiàn)意外。

    大連溫泉哪家好？應(yīng)該根據(jù)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15-20分鐘即可。溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺(jué)口干、胸悶時(shí)，就得上池邊歇歇，或喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。另外，吃飯和泡溫泉之間最好間隔一個(gè)小時(shí)。泡溫泉也是技術(shù)活，不同于在SPA館，千萬(wàn)不能隨心所欲。