你知道大連冬季泡溫泉度假要注意什么

您的當(dāng)前位置：首頁 >> 新聞中心 >> 溫泉養(yǎng)生

你知道大連冬季泡溫泉度假要注意什么

發(fā)布日期：2019-01-07 作者：點(diǎn)擊：

大連溫泉度假

一般最佳的溫泉溫度在40℃~45℃。大連溫泉度假水溫過高易造成器官供血不足，同時(shí)人體會(huì)流失很多水分，造成缺氧、頭暈等，還有燙傷皮膚的風(fēng)險(xiǎn)；水溫如果低于40℃，則可能受涼感冒，還比較易于細(xì)菌繁殖，泡久了女性感染陰道炎的幾率會(huì)大增。溫泉池有微溫、溫浴、高溫多個(gè)選擇，看清溫度區(qū)間，想泡高溫池的，也要從低到高，讓皮膚有個(gè)適應(yīng)過程。

選擇大連溫泉度假，長時(shí)間的浸泡在溫泉水中，全身會(huì)蒸發(fā)大量汗液，時(shí)間久了，如果沒及時(shí)補(bǔ)充水分，會(huì)出現(xiàn)口干、胸悶等不適感，甚至虛脫。專家指出，水中的物質(zhì)會(huì)對人體進(jìn)行滲透，引起皮膚褶皺、水腫，因此浸泡時(shí)間以15~20分鐘為宜，中間最好能起身1~2次。泡高溫池更要謹(jǐn)慎，第一次先泡3分鐘，起來休息3分鐘，再入池泡5分鐘，反復(fù)入池3~6次。單次泡的時(shí)間不宜過長，10~20分鐘為宜，最好不要超過30分鐘，期間注意喝水。

因?yàn)檫x擇大連溫泉度假，有保健功效哦，溫泉水具有改善皮膚微循環(huán)的作用，而水中含有的硫有很強(qiáng)的抑菌止癢功效，再加上溫泉水中其他的礦物質(zhì)微量元素可以補(bǔ)充皮膚因?yàn)樯∪鄙俚奈⒘吭?，幫助恢?fù)到正常狀態(tài)，從而達(dá)到輔助治療皮膚病的結(jié)果。專家表示，淋球菌、梅毒螺旋體等性病病原體離開了體液的環(huán)境很難存活，因此泡溫泉時(shí)被傳染性病的可能性較低，但如果身上有傷口就不要泡了。