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| 鴻緣為你量身定制度假計劃 |
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企業(yè)名稱:大連安波鴻緣溫泉山莊有限公司
地 址：大連市普蘭店區(qū)安波旅游度假區(qū)
電 話：0411-83203333
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傳 真：0411-83206591
網(wǎng) 址：m.storagesmuseum.cn
除了挑選了有功效的溫泉水外，怎么泡也有講究。大連溫泉度假表示，許多人泡溫泉在池子里一動不動，習慣在水里“干”泡，其實由于水具有減重的效果，在泡的時候不妨做些舒緩的動作，對于減輕頸椎和骨關(guān)節(jié)疾病都有好處。
大連溫泉度假的最佳位置應略低于心臟，此時水的托力可以減輕人體重的60%，這時采取半仰臥的方法在水中舒展頸椎，有利于減輕頸椎勞損。
“而有骨關(guān)節(jié)舊疾的患者則可以邊泡溫泉邊緩慢進行受傷關(guān)節(jié)的屈伸，可減少關(guān)節(jié)壓力，增加肌力、耐力和肌肉柔軟度?！焙鹕€表示，一邊泡溫泉一邊進行有節(jié)奏的深呼吸，還能讓身心得到最大限度的放松，對于緩解頭疼病、焦虎癥等都有幫助。
患有感冒的病人也通常喜歡去泡溫泉，以為“泡出一身汗，睡一覺病就好了”，這個觀點其實是個誤區(qū)。提醒，感冒患者應該注意的是多喝水、多休息，如果處于溫度較高的溫泉中，會加速患者體內(nèi)水分蒸發(fā)。另外，如果泡溫泉后防護不當，突遇冷空氣，還會加重感冒，所以感冒患者泡溫泉弊大于利。
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