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大連溫泉酒店怎么泡又舒服又健康

發(fā)布日期：2020-12-08 作者：點(diǎn)擊：

大連溫泉酒店

溫泉水經(jīng)過(guò)地下巖層的過(guò)濾,水分子團(tuán)小,滲透性強(qiáng),是一種給全身滋養(yǎng)補(bǔ)水的好方法,浸浴加有中草藥的溫泉,同時(shí)還可起到養(yǎng)生、美容、美體等作用,大連溫泉酒店怎么泡又舒服又健康？

　大連溫泉酒店提示忌空腹、飯后、酒后泡溫泉。泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)，酒后須熟睡養(yǎng)息后才能浸泡。過(guò)燙過(guò)酸的溫泉不要泡，溫度在30～45比較適宜。一般從低溫到高溫，每次15-20分鐘即上岸稍作休息。

　　燙身的池水每次浸泡時(shí)間不超超10分鐘，要及時(shí)讓身體上胸露出水面或離水歇息或與較溫和的池水交替浸泡。溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，水位過(guò)胸浸泡不要超過(guò)10分鐘，感覺(jué)口干、胸悶時(shí)，到池邊歇歇，喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。

　　大連溫泉酒店建議皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤(rùn)乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。泡完溫泉后不必再用清水沖洗，讓礦物質(zhì)在皮膚上停留。但是強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，泡泉后需要沖洗，以防止過(guò)敏的發(fā)生，過(guò)敏體質(zhì)的人更要注意了。